尊巴Zumba v1.1.0整合版

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发表于 2020-3-17 14:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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尊巴Zumba起源于哥伦比亚，是由舞蹈演变而来的一种健身方式，结合了森巴等多种舞蹈风格。是一种全身运动，尤其注重腰部与腿部的摆动，可加强身体灵活度、强化肌肉，收紧全身线条。据称跳4分钟等于运动一小时。
链接: https://pan.baidu.com/s/19OEiHCZXtfD_e-cKZaHOIg 提取码: n678

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